世界關(guān)注：關(guān)注！省衛(wèi)健委最新提示

　　

【資料圖】

近期，山西疫情呈現(xiàn)局部零星散發(fā)狀態(tài)，五月上旬，感染人數(shù)小幅上升，五月中旬以后，進(jìn)入低水平波浪式流行態(tài)勢(shì)。針對(duì)當(dāng)前全省疫情形勢(shì)和群眾關(guān)注的防控問(wèn)題，省防控辦組織專家科學(xué)研判當(dāng)前疫情形勢(shì)，提醒群眾繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，保持健康生活方式，做自己健康“第一責(zé)任人”。一、增強(qiáng)疾病認(rèn)知。近期，我省疫情呈現(xiàn)出“二陽(yáng)”比例有所增高的特點(diǎn)。二次感染后，癥狀普遍較輕，病程相對(duì)較短，主要表現(xiàn)為發(fā)熱和喉嚨痛等，可對(duì)癥處理，注意休息。若癥狀較重，甚至有胸悶、憋氣等癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。二、科學(xué)佩戴口罩。佩戴口罩仍是降低感染風(fēng)險(xiǎn)的有效措施。應(yīng)規(guī)范佩戴口罩的情景：出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等疑似新冠病毒感染癥狀或檢測(cè)陽(yáng)性期間；工作單位或就讀學(xué)校中發(fā)熱伴呼吸道癥狀的人員或抗原/核酸檢測(cè)陽(yáng)性人員明顯增多時(shí)；前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)及托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)。建議佩戴口罩的情景：乘坐公共交通，或進(jìn)入環(huán)境密閉、人群密集公共場(chǎng)所時(shí)。三、保持手衛(wèi)生。外出返家后，應(yīng)第一時(shí)間洗手或做好手消毒。在護(hù)理老人、兒童和發(fā)熱伴呼吸道癥狀人員時(shí)；在接觸快遞或清理垃圾后；接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時(shí)洗手或做好手消毒。洗手時(shí)要用流動(dòng)水和洗手液（肥皂）規(guī)范洗手，搓手的時(shí)間至少達(dá)到20秒以上。四、做好健康監(jiān)測(cè)。密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，尤其是老人、兒童和有基礎(chǔ)性疾病的人員，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，應(yīng)盡量減少與他人的密切接觸，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。不要帶病上班、上學(xué)。五、保持室內(nèi)空氣流通。建議常開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2—3次，每次20—30分鐘。夏季開空調(diào)時(shí)，建議定時(shí)開窗通風(fēng)或打開新風(fēng)系統(tǒng)，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通。六、保持健康生活方式。堅(jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度量力，建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。注意飲食衛(wèi)生，少油少鹽，多吃粗雜糧、新鮮的蔬菜和水果，以及富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。倡導(dǎo)“公勺公筷”“分餐制”等健康新“食”尚。七、加強(qiáng)疫苗接種?，F(xiàn)階段，以下兩類人群建議盡快接種新冠病毒疫苗。其一，如未感染過(guò)新冠病毒，且尚未完成既定免疫程序，則須繼續(xù)完成后續(xù)劑次的疫苗接種。其二，如曾感染過(guò)新冠病毒，但在感染前尚未完成基礎(chǔ)免疫，則須在感染3個(gè)月后再接種1劑次新冠疫苗。來(lái)源：健康山西官微

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