道天下
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7月28日上午，由鄖陽(yáng)區(qū)老體協(xié)舉辦的“2023年鄖陽(yáng)區(qū)老年健康宣傳周”健康養(yǎng)生講座在實(shí)驗(yàn)中學(xué)階梯教室開(kāi)講，共230余人聆聽(tīng)了講座。
本次健康養(yǎng)生講座，特聘請(qǐng)廣州軍區(qū)戰(zhàn)士報(bào)社原社長(zhǎng)趙中心授課，他緊緊圍繞生活規(guī)律、飲食科學(xué)、運(yùn)動(dòng)經(jīng)常以及注重心態(tài)、體重、煙酒、睡眠等養(yǎng)生要義，并始終結(jié)合個(gè)人和家庭實(shí)際，對(duì)“健康養(yǎng)生靠自已”進(jìn)行了生動(dòng)翔實(shí)、深入淺出的講解，大家邊聽(tīng)邊記不時(shí)為趙中心的精彩講授拍手鼓掌。
此次健康養(yǎng)生講座旨在積極貫徹落實(shí)國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳、國(guó)家體育總局辦公廳、國(guó)家醫(yī)藥管理局綜合司及湖北省2023年老年健康宣傳周活動(dòng)的通知精神，營(yíng)造促進(jìn)鄖陽(yáng)區(qū)老年人健康的良好社會(huì)氛圍和環(huán)境，科學(xué)引領(lǐng)老年人增強(qiáng)健康意識(shí)和健康理念，提高晚年健康素養(yǎng)和健康水平。
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