武穴何時(shí)入秋？

　　

(資料圖片)

受降雨影響

我市氣溫直線下降26日中午我市氣溫32.4℃而今天（28日）早上06時(shí)我市氣溫降到了21.3℃降溫幅度達(dá)到11.1℃堪稱“一雨入秋”

雨都下到了哪里？

8月27日下午至夜間，我市大部地區(qū)出現(xiàn)大到暴雨。據(jù)武穴市氣象局雨量監(jiān)測(cè)顯示（2023年08月27日08時(shí)-2023年08月28日08時(shí)）我市有6站暴雨、13站大雨。雨量較大的有：盤塘98.8毫米、大閘96.9毫米、武穴城區(qū)消防93.2毫米、武穴71.7毫米、農(nóng)場(chǎng)60.7毫米、太白54.4毫米、仙人壩水庫(kù)49.3毫米、大金水庫(kù)44.4毫米、大法寺41.9毫米、居杠中學(xué)40.4毫米。小時(shí)雨強(qiáng)較大的有：63.9毫米(大閘，27日19時(shí))、61.4毫米(盤塘，27日18時(shí))、59.6毫米(武穴城區(qū)消防，27日18時(shí))。受降雨影響，我市氣溫直線下降，前一日（26日）中午我市氣溫32.4℃，而今天（28日）早上06時(shí)，我市氣溫降到了21.3℃，降溫幅度達(dá)到11.1℃。

▲ 26日14時(shí)至28日08時(shí)逐小時(shí)氣溫

武穴何時(shí)入秋？

武穴是要入秋了嗎？秋天正式到來(lái)的特征是什么？據(jù)了解氣象上的入秋是指連續(xù)5天日平均氣溫穩(wěn)定低于22℃而武穴常年平均入秋日期為9月22日自此之后東亞夏季風(fēng)快速南撤副高強(qiáng)度也大幅減弱而地面又有冷空氣滲透南下天氣晴朗，氣溫宜人才真正進(jìn)入秋高氣爽的好日子

未來(lái)幾天天氣如何？

武穴市氣象局發(fā)布最新天氣預(yù)報(bào)預(yù)計(jì)今天白天我市陰天到多云局部有零星小雨風(fēng)力較大體感溫度較低明后兩天我市以多云天氣為主偏北風(fēng)偏北風(fēng)3到4級(jí)，陣風(fēng)5級(jí)風(fēng)力較大最低氣溫將進(jìn)一步下降至20℃左右離離暑云散裊裊涼風(fēng)起秋天的飲食又要注意哪些呢↓ ↓ ↓

秋季氣候處于“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過(guò)渡階段，如今正是處暑節(jié)氣，從立秋到處暑，天氣以濕熱并重為特色，故有“秋老虎”之說(shuō)。總的來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注意均衡飲食，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。

此時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充具有滋陰潤(rùn)燥作用的食物，如粳米、糯米、蓮子、大棗、南瓜、蘿卜、蜂蜜、芝麻、百合、銀耳、梨、荸薺等。葷食類可以選鴨肉、河魚、河蝦等。像西瓜這類寒性的瓜果，則要少吃或不吃了。同時(shí)，為防止燥邪傷肺，飲食上應(yīng)少吃煎炸、辛辣等食物。

那么，不同體質(zhì)的人群，秋季飲食要注意什么呢？脾胃虛的人群，可適當(dāng)多吃些健脾胃去濕的食物；陰虛體質(zhì)的人群，可適當(dāng)食用一些滋陰潤(rùn)燥的食物，如蓮子、雪梨、百合、老鴨湯等；血虛、陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，秋天也可以吃些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，比如當(dāng)歸羊肉湯等；氣虛的人群，可遵醫(yī)囑適量服用一些補(bǔ)氣潤(rùn)燥的食物等。市民如不清楚自己的體質(zhì)，可到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)找中醫(yī)師咨詢，遵醫(yī)囑進(jìn)行秋季調(diào)補(bǔ)。

對(duì)于一些有慢性病，或者的確需要進(jìn)行藥物調(diào)補(bǔ)的人群，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥補(bǔ)。此外，保持良好的作息也是健康入秋的關(guān)鍵。秋季應(yīng)早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，讓身體得到充分的休息和調(diào)整。

來(lái)源丨武穴市氣象局、武穴市融媒體中心、極目新聞

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