書包過重會導致脊柱側(cè)凸？NO!專家建議家庭可以這樣篩查

7月7日，江蘇康復醫(yī)學?？坡?lián)盟脊柱健康管理分會在南京成立。成立儀式上，首個依托全省13地市150多家公立醫(yī)院成立的“江蘇省青少年脊柱側(cè)凸防控聯(lián)盟”也正式亮相，江蘇防控中心、徐州防控中心、無錫防控中心、泰州防控中心、蘇州防控中心、南通防控中心、連云港防控中心等13個中心獲得了授牌，為江蘇省開展兒童青少年脊柱側(cè)凸篩查防控一體化體系構(gòu)建提供了全面、權(quán)威、系統(tǒng)的專業(yè)平臺和技術(shù)支撐。聯(lián)盟成立后，各中心的主要公立醫(yī)院也將逐步設(shè)立脊柱側(cè)凸專病門診，開展脊柱側(cè)凸篩查、防治一體化專病專治，逐步完善、建立脊柱健康管理中心。

【資料圖】

關(guān)注青少年脊柱健康，越早越好！

據(jù)了解，近年來我國青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸發(fā)病人數(shù)呈上漲趨勢。據(jù)江蘇省康復醫(yī)學?？坡?lián)盟脊柱健康管理分會會長萬里介紹，針對這一現(xiàn)狀，及早通過篩查發(fā)現(xiàn)青少年的脊柱健康問題，并及早干預治療是一個積極的解決方案。

“近年來，教育、殘聯(lián)、體育，包括醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)等多方力量集中在一起，走進校園開展早期篩查工作，得到的數(shù)據(jù)是10—16歲這個年齡段的孩子，被確診為脊柱側(cè)凸的發(fā)病率在1%—3%之間。而且有一個很明顯的現(xiàn)象是女性多于男性，比例是4:1。也就是說，發(fā)生脊柱側(cè)凸的5個孩子里，有4個是女孩子，1個是男孩子。”萬里說。

孩子背過重的書包或者不良坐姿會不會引起青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸？對此，萬里認為，導致青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸的有遺傳因素、生長激素的水平、神經(jīng)骨骼生長異步性等多種因素，從他們的研究看，這兩種情況并不是產(chǎn)生脊柱畸形的主導因素。“不良坐姿會導致體態(tài)不良，但不會導致脊柱側(cè)凸，體態(tài)不良是不需要用醫(yī)療手段進行干預的，只需多做一些對稱性的運動鍛煉就可以。”

“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療至關(guān)重要，只有這樣才能抓住脊柱側(cè)凸治療窗口期。孩子快速生長期有一定的時間，約在10—16歲，這一階段的孩子也是脊柱側(cè)凸的高發(fā)期，應盡早進行治療。”美國帕爾默脊骨醫(yī)學院教授賀小樺在接受采訪時表示，由于社會認知不足，部分家長會選擇給孩子進行按摩、針灸等方式治療脊柱側(cè)凸，容易延誤最佳治療時間。

目前，脊柱康復行業(yè)市場魚龍混雜，缺乏專業(yè)的治療產(chǎn)品，賀小樺表示，建立一個規(guī)范化的治療體系仍然是實現(xiàn)脊柱側(cè)凸防控的關(guān)鍵。

賀小樺表示，脊柱側(cè)凸的病因尚不完全清楚，可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。家族中有脊柱側(cè)凸的人是患病的風險因素之一?！澳壳肮妼τ诩怪鶄?cè)凸存在誤區(qū)，認為脊柱側(cè)凸是由于體態(tài)問題造成，但實際上，脊柱側(cè)凸是生長問題。”

“性價比更高”！家庭篩查有這些方法

相較于學校組織篩查，賀小樺更注重家庭篩查，他說：“家庭篩查性價比更高，既不用學生停課，也不用安排人到學校篩查。此外，家庭篩查便于患者跟蹤，可以每個月進行篩查。而學校篩查通常一年一次，有些患者如果上次沒篩查出，下次檢查出，當中就有12個月的脫節(jié)?！?/p>

在家中，家長如何實踐脊柱側(cè)凸的初步篩查？賀小樺舉例說：“日常可以通過觀察孩子兩肩是否等高；兩手貼于背部兩側(cè)的肩胛骨上看是否有一側(cè)向后凸起的情況；兩拇指沿著肩胛骨內(nèi)側(cè)緣向下滑到最底端的肩胛下角，看兩側(cè)肩胛下角是否一樣高；用中指和食指沿著孩子的脊柱棘突從上往下劃，看脊柱棘突是否在同一條直線上等方式進行檢查?！?/p>

“目前，對于脊柱側(cè)凸主要有兩種治療方式：保守治療、手術(shù)治療。賀小樺介紹稱，醫(yī)生通常會使用X線檢查對患有輕度脊柱側(cè)凸的兒童進行密切監(jiān)測，以了解彎曲是否加重。在很多情況下，無需進行治療。而保守治療目前有兩種國際公認方式，包括訓練與支具，但他表示，目前支具在保守治療中被公認能夠延緩脊柱側(cè)凸進展或是阻止脊柱側(cè)凸進展，通過外部作用力，支具可以把脊柱“推”回去。

論壇大咖云集，院士分享“運動心得”

當天，還舉辦了南京康復醫(yī)學國際論壇脊柱康復分論壇。論壇匯集了來自美國、意大利、香港及內(nèi)地，在脊柱康復方面有造詣的優(yōu)秀醫(yī)學專家、學者。

“高峰對話”環(huán)節(jié)，美國醫(yī)學科學院國際院士、南京醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院鐘山康復分院院長勵建安與賀小樺教授圍繞“跑步與脊柱健康”進行了“一問一答”式的交流與分享。

勵院士有著“中國康復醫(yī)學第一人”之稱，2016年，勵建安開始愛上了健身跑，那一年，他64歲。近幾年來，他幾乎參加了全國各地舉辦的每一場全馬、半馬比賽。他的最高紀錄是曾經(jīng)連續(xù)7天跑了7個馬拉松。勵院士特別重視無傷健康跑步，他說：“只有無傷健康，才能把跑步這種積極健康的生活方式長久保持下去。要做到無傷健康，很重要的一點就是要循序漸進，讓自己的能力和跑步匹配，在能力逐步增長的情況下，再逐步增加跑量，這樣就能在很大程度上避免因過量跑步導致的傷痛問題。需要強調(diào)的是，有傷痛不可怕，要積極應對，找到原因，休息、治療，康復后再提高，就能很快從傷痛中走出來?！?/p>

勵建安認為，運動非但不會磨損關(guān)節(jié)，還會令關(guān)節(jié)更加結(jié)實耐用?！叭梭w的組織器官不同于金屬軸承，凡是生物體都會越用越好，比如大腦越用越靈活，肌肉越用越發(fā)達，運動也可以使關(guān)節(jié)更強大。”

揚子晚報/紫牛新聞記者王穎

校對李?；?/p>

（來源：紫牛新聞）

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